Après les youtubeuses beauté sur la toile, c’est au tour des youtubeuses sportives de surfer sur la tendance des tutos vidéos sportifs maison. L’automne est la période charnière pour ne pas perdre les efforts consentis avant la plage estivale et se tenir prêt pour décembre, qui rime bien souvent avec retour aux sources en Afrique ou aux Caraïbes. Ces tutos sont une véritable alternative économique qui s’offre à vous ! Chacun peut faire du sport, en s’abonnant à la chaîne de son gourou de fitness préféré, et cela qu’on soit amatrice ou professionnelle. Les avantages du fitness maison sont nombreux et variés :
– Cela coûte 0 euro.
– On peut faire du sport n’importe quand, à la durée et à la fréquence désirées.
– Une multitude d’exercices se présentent à vous et sont sources de motivation.
Voici ma sélection des meilleures chaînes sportives maison.
+ HangtightwithMarC, entraîneur personnel certifié. Marc a plus de 500 vidéos de workout pour vous entraîner. Les vidéos sont mises à jour chaque semaine et vont de 15 à 25 minutes. Puis, il y a de l’introduction au yoga.
+ SuperheroFitnessTV, Kiera Lashae de SuperheroFitnessTV met beaucoup de fun dans ses séances d’entraînement. Cette chaîne à base de danses comme le twerk ou le nae-nae/whip a tout pour plaire !
Vous ferez du sport en dansant.
+ VixenFitness : Vous avez déjà pensé à faire du pole dance ?
VixenFitness, dirigée par Danielle, est là pour vous y initier. Elle décompose les bases pour toute personne à distance s’intéressant au pole dance en tant que fitness.
+ LoveMovementTV : du yoga et du hula hoop ensemble ?
Cela peut sembler improbable, mais c’est possible et les avantages peuvent conduire à une taille ultra tonique. HoopYogini a été fondée par Jocelyn Gordon de LoveMovementTV. Elle combine des éléments de yoga et du cardio. La devise de la chaîne : « Développer l’aptitude nécessaire pour vivre la vie de vos rêves. »
+ Brittany Dixon de BrittFit va certainement apporter un peu de vie dans votre séance d’entraînement. Des séances d’entraînement qui vont tonifier vos fesses ! Vous êtes sûrs de trouver quelque chose d’amusant pour aider à brûler des
calories sur cette chaîne.
+ Kai Wheeler : Ancienne athlète, la chaine de Kai Wheeler est celle que vous pouvez regarder pour améliorer l’endurance
et votre performance globale athlétique.
+ Faith Hunter : Pour ceux d’entre vous qui aiment simplement le yoga basique, Faith Hunter de SpirituallyFly sera votre go-to guide ! Alors, prêts à faire le poirier ?
Vu l’ampleur du phénomène fitness, de nombreuses youtubeuses en font un business et arrivent à en faire un gagne-pain. Ces vidéos maison vont vous aider à atteindre vos objectifs et vont vous permettre de créer un programme sportif pas-à-pas.
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